近视的原因主要有两个,一个是遗传,即父母均为高度近视的,遗传风险高达50%;另外一个是环境,主要是过度用眼造成的。爱护眼睛,有许多常识:1、经常做眼保健操;2、坚持做到三个一,即一尺、一拳、一寸;3、不在室外光线刺眼处读书。最好在从左边射的光线下读书。读书写字时间控制在1小时以内。
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近视的原因主要有两个,一个是遗传,即父母均为高度近视的,遗传风险高达50%;另外一个是环境,主要是过度用眼造成的。爱护眼睛,有许多常识:1、经常做眼保健操;2、坚持做到三个一,即一尺、一拳、一寸;3、不在室外光线刺眼处读书。最好在从左边射的光线下读书。读书写字时间控制在1小时以内。